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2016年1月17日 (日)

冬は散歩で体力づくり

こんばんは〜(○゚ε゚○)
猫旅のnyanyaで〜すcat

寒いという理由で、今年は
冬の間、ゴルフラウンドを
お休みすることにしました。

日中陽が差してポカポカ陽気
になることも多いのですが、
如何せん、朝がつらいですからね。

下手したら、路面凍結、とか、
フロントガラス凍結、
ということがあるので、

無理せず冬の間は、練習と、
体力づくりに専念することにしました。

いつもゴルフランドで、
土日のうちのどちらかが、
丸一日つぶれていたのですが、

ゴルフラウンドが無くなると、
土日の休みに、余裕がでてきます。

土曜日の午前中は、
練習にあてて、あとはのんびり。

でも、冬の間は、昼間は晴れる日が
多いので、家の中でゴロゴロするのも
いいですが、せっかくなので、
散歩に出かけることにしました。

年金生活にとって、
お金をかけずに体力づくりを
できる、鉄板の定番ものです。

ありがたいことに、
私達が住む地域は、
歩道は広く、自然も豊かに残るので、
散歩にはうってつけ。

まずは、歩いて20分で、
義母がお世話になっている介護施設に
到着します。

施設の横には、緑豊かな公園があります。

Img_0586

マンションの周辺は、こんな感じ。

Img_0588

Img_0589


Img_2761


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Img_2765

最悪、ゴルフができなくなった時でも、
散歩ができる体力だけは、
残しておきたいものです。


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