« 忘れ物続きで凹み中 | トップページ | 恒例!!年初の旅行計画 »

2017年1月 8日 (日)

断酒宣言!!50日間チャレンジ

おはようございます!!
猫旅のnyanya
catです。


今年のお正月は、
8連休だったにもかかわらず、
どこにも出かけず、寝正月。

年末の28日から7日間連続で、
bottleと昼寝sleepy、時々ゴルフgolf

という毎日を過ごしていました。

そして今年からはじめたこと、
一つ目は、開脚チャレンジ。

4週間であたなも開脚できる、
というストレッチを、半信半疑のなか、
1月2日からはじめています。

そして、三が日を終えたところで、
「断酒宣言
sign02」。


というのも、昨年転職した職場は、
毎年健康診断の結果を
提出しなくてはいけなくて、、、
sad

できれば良い成績で出したいんですが、
昨年の総合評価は再検必至のC判定。

γGTPが三桁と、
昨年末の打ち納めラウンドと
同スコアの104
Σ( ̄ロ ̄lll)

これを、基準値内の50以下にするため、
50日間の禁酒にチャレンジ。

ちなみに健康診断の日は、2月22日です
coldsweats01

「チェンマイロングステイのリアル」
こちらから、絶賛無料配布中で~す!!

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

DLmarketで購入

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
↓ブログランキングが下降中ですcrying
↓ぽちっ!と応援、よろしく お願 いしま~す(人><。)
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

タイ・
ブログランキング

にほんブログ村 海外生活ブログ 海外ロ
ングステイへ にほんブログ村 
ライフスタイルブログ 定年後の暮らしへ

+‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥+

|

« 忘れ物続きで凹み中 | トップページ | 恒例!!年初の旅行計画 »

健康・元気生活」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)


コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。



« 忘れ物続きで凹み中 | トップページ | 恒例!!年初の旅行計画 »